2017/06/09

こんばんは。

ジム通いはじめてから、もうすぐ1ヶ月になろうとしています。

ダイエットではなく、疲れない体を作るためです。

新作の映画制作、仕事、毎日楽しく元気よく過ごしたくてジムに通いはじめたのですが、

最近、眠い、眠い日々になってしまいました。

これって疲れているのか...

2017/05/24

焦らなくていい。

焦ったら何かが見えなくなり、

何かを失っていく。

目の前にあるものを未来につなげられるように

ただ、ひたすらにひとつひとつ頑張っていけばいい。

気づいたら、今、ここにいるんだなと実感し、

今まで、頑張ったことはなんだろうと振り返って

反省点を学び、頑張って...

2017/05/17

仕事や趣味を楽しむためには、

体力が必要だということを実感し、

ジムに通い始めました。

今朝、5kmを目標にして走ったり歩いたりして

ゴールできました。

久々の運動でいい汗が下へゆっくりと、ぽたぽた。

本当にストレス発散することができた気がします。

やっぱり、運動はいいです...

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© 2018 MIKA IMAI

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